ジムのような本格機能を搭載しながらコンパクトで折りたたみ可能など、自宅で気軽にトレーニングやダイエット効果が期待できるエアロバイク。
「太った」「痩せた」はどうチェックする？体重、体脂肪率のほかに見るべき部分とは
■上腕式（カフタイプ�?「カフタイプ」は、上腕に「カフ（腕帯）」を巻き付けて測定するタイプの商品。市販されている血圧計のなかでもっとも一般的です。上腕にカフを巻く際、締め具合を適切にする必要があることから、慣れるまでに時間がかかります。アームタイプの商品よりも精度は落ちる傾向にありますが、価格の安さがメリットですよ。
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小物トレーが付いているので、スマホや汗を拭くための置くことができ便利です。
ハンドマッサージャーは、手を差し込むと手のひらだけでなく指までもみほぐせるのが特徴。手には多くのツボがあります。
それがアテックス社の「ルルド」とオムロン社の「クッションマッサージャ」。
体脂肪率とは、体重に対して体脂肪の重さが占める割合のことを指します。体脂肪率が高いと、体力の低下や美容的に見栄えがしないなどの問題が起こります。
しかし、「うるさい」と言った口コミもあるので、商品によって個体差がある可能性があります。
解説や使い方動画が充実しているため購入後のサポートが手厚く、絶対に失敗することのない商品です。
製品によっては首・肩以外に使うこともでき、汎用性が高いのも魅力。デスクワークの多い方や学生など、首や肩周りが気になる方におすすめです。
使用目的に合わせてどんな機能が必要なのか、イメージして選ぶようにしましょう。
（C）スマホ連動対応 エアロバイクのなかには、アプリ対応しているモデルもあります。スマホと連動していると、消費カロリーが記録されていったり、アプリ内でレッスンを受けられるモデルも。
マグネット負荷方式｜負荷調整の幅が広く静音性が魅力 この商品を見る